上海昆剧团前身是成立于1961年8月1日的上海市戏曲学校京昆实验剧团。现有职员一百四十人，他们绝大部分都是上海市戏曲学校毕业生。他们在表演上得到了京昆艺术大师、戏曲教育家俞振飞和著名表演艺术家言慧珠、“传”字辈老师的传授与指导，有着深厚的艺术功底。在生、旦、净、末、丑各行当的尖子群中，拥有国家一级演员九人，其中七人获中国戏剧梅花奖，可谓人才济济。
近年来，上海昆剧院致力于剧目的恢复与建设，增强精品意识，多出精品剧目。现已挖掘整理出优秀传统折子戏一百多出，如《蔡文姬》、《钗头凤》、《玉簪记》、《狮吼记》等。中国戏剧家协会主席、著名戏剧家曹禺先生曾赞扬上海昆剧团不愧为“第一流的剧团，第一流的演出，第一流的演员”。