明代散文家。宇熙甫，又字开甫，别号震川，又号项脊生。昆山人。早年从师于同邑魏校。嘉靖十九年（1540年）中举，后曾八次应进士试皆落第。徙居嘉定（今上海市嘉定县）安亭，读书讲学，作《冠礼》、《宗法》二书。从学的常数百人，人称"震川先生"。他考察三江古迹，认为太湖入海的道路，只有吴淞江，而吴淞江狭窄，潮泥填淤，渐渐地就堙塞，只要合力浚治，使太湖的水向东流，其他的水道就可不劳而治，为此写了《三吴水利录》后来，海瑞以右金都御史巡抚应天十府，兴修水利，主持疏通吴淞江时，许多方面均采用了他的建议。嘉靖三十三年倭寇作乱，归有光入城筹守御，作《御倭议》。嘉靖四十年他60岁始成进士，授湖州长兴县（今浙江长兴县）知县。他重视教化，治政廉明。每逢处理诉讼事宜，务明事实真相。当时长兴县内盗贼极多，官府乱抓一批无辜者，他用计擒获盗首，使狱中蒙冤受屈者30多人获释。后任顺德府通判，专门管辖马政。隆庆四年（1570年）为南京太仆寺丞，留掌内阁制敕，修《世宗实录》，卒于宫。葬于昆城东南门内金潼里（今邮电局附近）。
文学上，归以散文创作为主，与拟古主义者对抗，力矫前后七子"文必秦汉"之论，并且取得较高的成就，使当时的文风有所转变，对后世也有一定的影响。他与王慎中、唐顺之、茅坤等被称为"唐宋派"，擅长把生活琐事引到"载道"的"古文"中来，使古文更密切地和生活联系，写出了一些面目清新的作品。他善于即事抒情，能以清淡朴素之笔描写事物，感情真挚，记事生动，不事雕琢，而风韵超然，所谓"一唱三叹，无意于感人，而欢愉惨恻之思溢于言表"（王锡爵《归公墓志铭》）。归的散文成为正统散文向近代散文转折的重大标识，它的审美影响一直及干袁氏三兄弟的"公安派"散文。但归氏的散文题材较狭，多写身边琐事，缺乏深广的现实内容，是其不足之处。归有光的著述较多，主要的有《文章指南》、《诸子汇函》、《震川文集》等。