明代剧作家。字伯龙，号少白，自署仇池外史。昆山人。为人任侠，侠骨傲人群，既是一个有抱负有才学的志士，又是位风流倜傥的才子。他爱好山水，足迹遍江浙湖广间，又喜结交"四方奇杰之彦"（光绪昆山县志语），嘉靖间"后七子"都曾"折节与交"（光绪昆山县志语），尚书王世贞、大将军戚继光还特地到昆山拜访他；至于"击剑扛鼎之徒、骚人墨客、羽衣草衲之士，无不以辰鱼为归"（光绪昆山县志语）。隆庆年间前后，梁从金陵回到昆山，专心钻研革新后的昆山腔，并与之配剧，使昆曲进而发展为昆剧。《渔矶漫钞》有这样的记载："昆山有魏良辅者，始造新律为昆腔，梁伯龙独得其传，著《浣纱记》传奇，盛行于时"。
梁辰鱼不止搞戏曲创作，还曾在家教人度曲，"设广床大案面向坐而序列之，两两三三，递传叠和"。因此，当《院纱记》搬上舞台之后，吴中昆曲爱好者争相传唱梁氏的剧作和散曲。一时"吴阊白面冶游地，争唱梁郎雪艳词"（王世贞《嘲梁伯龙诗》）。"歌儿舞女不见伯龙，自以为不祥"（焦循《剧说》）。梁一生怀才不遇，报国无门，只在戏曲创作和演唱方面赢得了极大的声誉，明人屠隆曾不无遗憾地认为这对梁氏来说，无异是"以龙骥捕鼠"。著有传奇《浣纱记》和《鸳鸯楼》（已佚），杂剧《红线女》和诗文《元双补集》等。